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足を守る予防法は？
足の病気の予防は、こまめな観察と足のお手入れです。具体的に次に上げます。
（１） 毎日足をみる。できない人は家族に見てもらう。
（２） 気になることは、外来受信時に看護師や医師に相談する。
（３） 足の指の間を毎日洗う。
（４） 乾燥肌の人は、ひび割れ防止に保湿クリームを塗る。
（５） 爪切りは、深爪しないよう横にまっすぐ切る。
（６） 胼胝や魚の目は医師に処理してもらう。
（７） 入浴の時は、やけどしないように手で温度を確認する。
（８） ゆたんぽ、こたつ、ヒータはやけどの原因になるのでなるべく使わない。
（９） 靴は足にあったものを選び、踵の高い靴は避ける。
（１０） 外出時は、靴下を履き、下駄やサンダルはなるべく避ける。
（１１） 禁煙を実行する。
等です。いかがでしょうか？
