サルスベリ（http://www.hana300.com/aakaisetu.html画像提供）
肥満の弊害と理想の体重とは？
糖尿病患者様での体重増加は治療がうまくいっていない場合が多いようです。これは、肥満により脂肪細胞が増加しインスリンの効きが悪くなっている場合が多いからです。理想の体重は体格指数（Body Mass Index）から計算します。
BMI＝体重（kg）÷［身長(m)×身長(m)］
理想はBMI＝22ですが、25以上を肥満とします。糖尿病では24以下にコントロールすることが必要です。
また、糖尿病では男性で腹囲85cm以上、女性で腹囲90cm以上の内臓脂肪型肥満が多いようです。
