運動療法1（１型糖尿病の治療9）

ゼラニウム（http://www.hana300.com/aakaisetu.html画像提供）

　運動療法の効果

　運動はインスリンの効果を高め、筋肉や肝臓でのブドウ糖やその他の栄養を有効に利用できるようにします。具体的には、投与するインスリンの量が増加せずに肥満の予防になります。また、血糖値の安定、中性脂肪の低下、HDL（善玉）コレステロールの増加、血圧の安定、動脈硬化の予防、ストレスの解消、安眠に役立ちます。