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1型糖尿病、運動療法の低血糖対策
インスリン注射と運動療法に関し低血糖対策を説明します。
（１） インスリンの量を調節：運動量に応じて注射するインスリン量を減量調整します。
（２） 補食：運動時間が長い場合、運動前や運動中に糖分を含む間食をお勧めします。
（３） 運動のタイミング：空腹時ではなく食後1－3時間をお勧めします。
（４） 低血糖（冷汗、著明な倦怠感等）が発生した場合は直ぐに糖分（清涼飲料水、ブドウ糖、甘いお菓子、チョコレート等）を摂ってください。
