トチノキ(http://www.hana300.com/aakaisetu.html画像提供)
糖尿病と旅行
糖尿病の自己管理がOKで、合併症が安定していれば旅行に問題はありません。以下の点に注意してください。
(1) 機内食は高カロリーです。食べ過ぎに注意してください。
(2) 水分を多めにとって脱水を予防しましょう。
(3) アルコールは控えめにしてください。
(4) 血栓症を予防する目的で時々姿勢を変えたり、手足の運動をしましょう。
(5) 低血糖に備えてブドウ糖を携帯しましょう。
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