乳腺外来 胃腸科・内科受診のことなら豊田魚津クリニック

2009年11月18日

便秘の治療5

biwa00.jpg
ビワ(http://www.hana300.com/aakaisetu.html画像提供)

ストレスを貯めない_!

 精神的ストレスが積み重なると自律神経の働きが乱れます。これにより腸の働きが乱されて、便秘を起こしやすくなります。ストレスを貯めずに上手に発散することが必要です。
 また、便秘を気にしすぎるのもストレスになるので、気長に構える柔軟さ(気持ちの余裕)も必要です。


posted by toyotauozu at 06:38| 富山 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 便秘のお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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