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2010年08月22日

肥満と生活習慣病1

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オシロイバナ(http://www.hana300.com/aakaisetu.html画像提供)

肥満とは ?

体格指数(BMI=体重÷身長÷身長)が25〜26.4以上であれば肥満です。簡単に説明すると、食事で摂ったエネルギーの量が運動や代謝のエネルギー量を上回った状態です。合併症を伴うまたはその可能性が高い肥満を肥満症と呼びます。
 肥満は生活習慣病の温床となります。肥満があると糖尿病が5倍、高血圧が3.5倍、痛風が2.5倍、虚血性心疾患が2倍、腰痛が20倍となります。

http://toyotauozu.seesaa.net/category/2571451-1.htmlも覗いてください。


posted by toyotauozu at 09:05| 富山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活習慣病のお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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