乳腺外来 胃腸科・内科受診のことなら豊田魚津クリニック

2007年03月07日

乳房のしこり3

自己検診4.JPG
自己検診2.jpg
入浴時の自己検診

 乳房の自己検診
乳癌を含む乳腺疾患の早期発見のため自己検診を行う方法があります。
(1)入浴時に行う方法
先ず、鏡の前で乳房を観察し、両腕を上下させて乳房の左右差や異常な隆起がないか観察します。
次に、乳房と手にセッケンを付けます。対側の乳房の乳頭部に指先を付けて、輪を描くよう螺旋状に指を回転させ外側へ指を移動させます。硬いしこりがないか確認します。


posted by toyotauozu at 04:21| 富山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 乳癌の関係因子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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